Lebih dari 250 derajat, maka pertimbangkan untuk memakai kacamata
Namun, apakah semua pelari rabun sangat perlu menyelesaikan masalah ini? Belum tentu.
Saya pikir jika miopia Anda rendah (tidak lebih dari 250 derajat), maka berlari tanpa kacamata dalam keadaan normal bukanlah masalah besar. Jika derajat miopia Anda melebihi 250 derajat, atau bahkan derajat miopia yang tinggi di atas 600 derajat, Anda sangat disarankan untuk memilih solusi yang cocok untuk Anda. Karena orang dengan miopia tinggi sedang berlari, jika terjadi kecelakaan, mereka akan menginjak kaki yang berbatu, atau...Yah, saya hanya bisa mengatakan bahwa ini seperti mengemudi sambil mabuk dan bahkan tidak bisa berjalan lurus. Masih bisa lari?
Jadi setelah lama berbicara, ketika pasien miopia (di atas 250 derajat) jatuh cinta dengan lari dan ingin memakai kacamata hitam, apa yang harus saya lakukan?
Lensa kontak + kacamata hitam
Mengenakan lensa kontak + kacamata hitam saat berolahraga saat ini merupakan solusi paling umum di lingkaran lari. Tanpa belenggu bingkai, gerakannya bebas, dan mata kita langsung kembali ke kejernihan masa kanak-kanak. Tuan Keberanian sendiri dan banyak pelari elit memilih metode ini.
Mengenakan lensa kontak saat berenang dan mandi, jika Anda seorang pemula, kacamata mudah terkena air dan terinfeksi. Untuk lensa kontak, air tidak murni, hanya solusi perawatan dan lensa kontak yang cocok. Tuan Keberanian telah menggunakan air murni untuk merawat lensa kontak, dan ketika dia memakainya keesokan harinya, dia menangis karena tidak nyaman. .
Klip kacamata hitam miopia +.
Biaya klip sangat rendah dan sangat nyaman digunakan. Tapi seberapa efektif latihan oksigen intens seperti berlari? Haha~
Pelari dengan miopia tinggi (tidak perlu kacamata untuk level rendah), lensa itu sendiri sudah sangat berat, dan lapisan perangkat klip yang tidak mengetahui kualitasnya ditambahkan, sehingga rasio berat bingkai lensa dan pelipisnya adalah sangat tidak seimbang, yang akhirnya mengarah ke Top-berat, kacamata jatuh dengan mudah.
Operasi Koreksi Miopia
Saat ini, metode operasi koreksi penglihatan yang lebih matang yang umumnya berlaku di bidang medis adalah LASIK (laser in situ refraktif keratomileusis), dan LASEK (excimer laser subepithelial keratomileusis) dikembangkan atas dasar ini, sesuai dengan situasi aktual bola mata pasien. , seperti operasi TK, solusi yang disesuaikan, dapat membantu Anda mengucapkan selamat tinggal pada miopia.
Bryon Powell, pemimpin redaksi dari situs lari trail terkenal Irunfar, mengoreksi miopia melalui operasi LASIK pada tahun 2010 dan menerbitkan sebuah artikel"Review of Trail Running" untuk merayakan"upgrade"-nya;. Dalam artikel tersebut, ia menjelaskan secara rinci kesulitan yang ia temui saat berlari dengan kacamata dalam 10 tahun terakhir, dan akhirnya memutuskan untuk mengobati miopianya melalui operasi. Setelah West 100 2011 berakhir, dia berkata:"Saya benar-benar berjuang untuk waktu yang lama sebelum saya memutuskan apakah akan menjalani operasi miopia atau tidak... Sekarang saya akhirnya memakai' t harus memilih antara miopia dan kacamata hitam.&kutipan;
